Unsere 7 besten Tipps und die 3 effektivsten Übungen für deine Persönlichkeitsentwicklung

Freiheit, eigene Träume Leben, Persönlichkeitsentwicklung

Fällt es dir leicht, Nein zu sagen? Wie gut gelingt es dir, zu dir und deinen Wünschen zu stehen? Wann hast du dich das letzte Mal wirklich auf dich konzentriert und vor allem deine Bedürfnisse, selbstbestimmt hinterfragt und zu diesen gestanden?

Wir leben in einer Zeit, in der es ganz normal geworden ist, auf seinen Körper zu achten. Dank Sudoku und Kreuzworträtseln oder Quizsendungen im TV, sind wir auch regelmäßig mit Gehirn Jogging beschäftigt. Doch was ist mit unserer Persönlichkeit, mit unserem Sein? Verdient unsere Persönlichkeit nicht auch die Möglichkeit, zu wachsen und sich zu entwickeln? Alte Muster abzulegen, anerzogene Charakterzüge abzustreifen und die Kraft aufzubauen, zu uns selbst zu stehen?

Bist du bereit, deine Persönlichkeit wachsen zu lassen? Möchtest du anfangen, dein Leben selbstbestimmt zu leben und dafür geliebt werden, wer du bist, anstatt für das was du für andere tun musst?  Dann lies unbedingt weiter. Erfahre, wie das auch für dich möglich wird, dir Freude, Leichtigkeit, Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

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Was hat es mit der Persönlichkeitsentwicklung auf sich?

Du wirst uns bestimmt zustimmen, dass jeder Mensch einen individuellen Charakter besitzt. Doch die Frage lautet, sind diese Charaktereigenschaften, etwas angeborenes, oder sind sie anerzogen?

Wir glauben, dass wir mit guten Werten und positiven Charaktereigenschaften auf die Erde kommen und sich diese durch die Gesellschaft, Erziehung, Prägungen und Erfahrungen verschieben und verändern.

Vielleicht mag ich etwas naiv sein, als Papa, aber wer kann sich wirklich vorstellen, dass ein Baby nur weint, um die Eltern zu ärgern?

Deshalb gehen wir mit dem französischen Philosophen Rousseau, der sagte:"Der Mensch ist von Natur aus gut."

Das bedeutet aber auch gleichzeitig, wenn sich die Charaktereigenschaften mit den Erfahrungen und Prägungen im Leben verändern, dass sie kein festes Gesetz sind, wir nicht machtlos sind, sondern diese anpassen und verändern können.

Dafür benötigt es nicht unbedingt immer ein einschneidendes Erlebnis, doch leider gelingt es uns oft erst dann, die Reißleine zu ziehen und wandel anzustreben. Doch wir haben die Möglichkeit, uns vorher auf die Probe zu stellen und den Prozess aus der eigenen Kraft heraus voranzutreiben, um selbstbestimmt und frei zu leben.

 

Wie profitierst du von der Persönlichkeitsentwicklung?

Einfach gesagt, ganzheitlich, auf allen Ebenen. Privat, beruflich, in der Liebe, einfach überall und das kommt nicht von ungefähr!

Wenn du mit dir selbst im reinen bist, weißt wofür du stehst, wer du bist und wohin du willst, dann kannst du diese Stärke ins außen senden und zurückbekommen. Es ist doch leider so, dass jemand der nicht weiß, wer er ist, der nicht weiß, was er will, der nicht zu sich steht und nicht nein sagen kann, nur durch Zufall, dass Richtige in sein Leben ziehen kann.

Menschen aber die ihre Persönlichkeit stärken, die sich selbst sehen und zu sich stehen, ziehen das an, was sie ausstrahlen und aussenden und lassen sich vor allem auch nicht abbringen. Sie sind selbstbewusster, besitzen mehr Durchhaltevermögen und gehen besser mit Problemen und Hindernissen um, weil sie wissen, wofür sie stehen.

 

Unsere 7 besten Tipps für deine Persönlichkeitsentwicklung

Gerne wollen wir dich in diesem Prozess unterstützen und haben aus diesem Grund 7 direkt umsetzbare Tipps für dich aufgeschrieben, die dir in diesem wundervollen Prozess helfen.

Es ist dein Weg
Es gibt Mio. von Möglichkeiten und Wege, in der Persönlichkeitsentwicklung, doch am Ende zählt nur ein Weg, und zwar DEIN Weg! Ja, es gibt da draußen viel Unterstützung, dass heißt aber nicht, dass alles was da draußen existiert, auch für dich und deinen Weg anwendbar ist. Nicht jeder Tipp, ist der eine ultimative, der für jeden Menschen gilt. Lass dich nicht beirren, nimm mit, was sich für dich stimmig anfühlt und gehe DEINEN Weg!

Jeder Schritt zählt
Ungeduld ist eine Tugend geworden, doch leider nicht die aller beste, vor allem nicht dann, wenn es um die Persönlichkeitsentwicklung geht. Deine innere Entwicklung ist kein Sprint, nichts was über Nacht geschieht, sondern viel mehr ein Prozess, bei dem es heißt: GEDULDIG sein! Habe nicht bloß das große Ziel im Auge, den Wunschzustand, sondern erfreue dich über jeden einzelnen Schritt und über jeden kleinen Erfolg. Diese neue Betrachtungsweise, gibt dir die Kraft, durchzuhalten, denn wir alle brauchen hin und wieder ein klein wenig Motivation, aus positiven Ereignissen.

Verantwortung übernehmen
Mal Hand aufs Herz, wie oft passiert es uns, dass wir die Verantwortung für unseren Weg, unsere Entscheidungen oder für Probleme versuchen abzugeben. Verantwortung übernehmen, für deinen Weg, ist einer der zentralen Punkte für die Persönlichkeitsentwicklung, denn nur wer zu sich und seinen Entscheidungen steht, kann sich weiterentwickeln und lernen mit Lernaufgaben besser umzugehen.

Fokus auf das richtige lenken
In der Schule lernen wir: Du musst gut sein, in allem. Doch hast du dich mal gefragt, wie weit wir kommen könnten, wenn wir uns auf unsere wahren Stärken besinnen? Wir müssen so viel Zeit und Energie investieren, um unsere Schwächen abzumildern, doch würden wir die gleiche Zeit und Energie in unsere Stärken stecken, wir würden 10x soweit kommen. Wenn du schüchtern und introvertiert bist, dann ist das ok. Du musst dann nicht krampfhaft versuchen, super offen zu werden. Selbst wenn du nur 10-15% offener wirst, dann ist das eine große Wandlung, zu mal du den Rest der Zeit und Energie in den Ausbau deiner Stärken lenken kannst.

Veränderungen sind deine Chance
Veränderungen machen einem Angst, keine Frage... es ist die Reise ins ungewisse und damit vom Gefühl her unkontrollierbar. Unser Kopf wird immer sagen, bleib in der Komfortzone, denn das ist unsere Sicherheitszone, dort kennen wir alles. Wer aber wachsen möchte, muss aus der Komfortzone raus, bereit sein, den Fuß ins kalte Nass zu stecken und den Wandel angehen. Veränderung ist der Schlüssel für die nächsten Schritte in deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Routine aufbauen
Wie wir schon in einem der vorherigen Punkte angesprochen haben, ist die Persönlichkeitsentwicklung ein fortlaufender Prozess, der seine Zeit braucht, bis wir die ersten spürbaren Resultate im Außen anziehen. Eine Routine aufzubauen und im Leben zu integrieren, kann dich in diesem Prozess stark unterstützen. Anstatt dich unregelmäßig hinzusetzen, dir Zeit für dich zu nehmen, dir vielleicht aufzuschreiben, was wichtig für dich ist oder dich selbst und deinen Weg zu hinterfragen, tue es doch täglich. Alles was du regelmäßig machst, wird so vom Körper verinnerlicht, dass du es irgendwann ganz automatisch machst. Also was spricht dagegen, dir jeden Tag 10-20 Minuten Zeit zu nehmen, für deine Persönlichkeitsentwicklung?

Hilfe annehmen
Vielleicht kommt dir das nun seltsam vor, da wir sinngemäß sagten: Es ist dein Weg, nicht der von anderen. Doch dies ist kein Widerspruch, denn es geht für dich, um eine individuelle Unterstützung, um jemanden der dich begleitet und dir zur Seite steht, damit du deinen Weg findest. Ein Buch, ein Video, ein Coaching, ohne persönliche und individuelle Betreuung kann das nicht bieten und so erhältst du dann immer nur Impulse, bzw. eine Vorgabe, wie der Weg für einen anderen der Richtige war. Ein spiritueller Lebensberater, ein spiritueller Coach, können sich in deine Situation einfühlen, erspüren wohin deine Seele will und so geben Sie dir Impulse, Kraft und Klarheit, damit du die Probleme bewältigst und deinen Weg findest.

 

Drei Übungen für dein persönliches Wachstum

Wenn du alles aufmerksam gelesen hast, bist du nun sicherlich verwundert, dass wir trotzdem 3 Übungen für dich haben, die dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen können. Für uns ist es eine Herzensangelegenheit, dir etwas mit auf den Weg zu geben, in der Hoffnung das einer der Tipps, dich in deinem individuellen und einzigartigen Prozess unterstützen kann.

Tipp 1 - Lerne dich selbst kennen: Wenn du dir Zeit für dich nimmst, deiner Routine nach gehst, dann nimm dir doch mal ein Tagebuch oder ein Arbeitsbuch zur Hand und notiere darin die Antworten, auf folgende Fragen: Wer bin ich? Was macht mich aus? Welche Stärken habe ich? Welche Schwächen habe ich? Was macht mich glücklich? Was für Ziele habe ich? Welches Ziel ist mir am wichtigsten? Wichtig dabei ist: Du solltest diese Übung in regelmäßigen Abständen wiederholen und auf Veränderungen überprüfen. Dies schenkt dir die Möglichkeit, die Wandlung und das Wachstum klarer wahrzunehmen. 

Tipp 2 - Achte die kleinen Dinge: Große Veränderungen, entsteht durch viele kleine Anpassungen und Optimierungen. Wer immer nur den Fokus auf das große Ziel lenkt, wird schnell an Kraft und Mut verlieren und gibt auf, bevor man überhaupt erst richtig angefangen hat. Freu dich über kleine Dinge. Sei dankbar für die kleinen Erfolge und bereichere dein Leben mit kleinen Aufmerksamkeiten, die du dir selbst machst. Sich selbst zu achten und wertzuschätzen, geht jeden Tag, mit Hilfe von kleinen Momenten, in denen wir uns zeigen, wir haben uns lieb und achten und wertschätzen uns selbst. Sei es, in dem wir mit viel Badeschaum, Kerzen und einem kühlen Getränk, Home Wellness machen, statt bloß zu baden. Oder beim Mittagessen, den Teller mit ein paar kleinen Handgriffen, den Soßen Rand wegzuwischen und zu dekorieren. Das sind nur 2 Beispiele, von 100ten, die mit geringem Aufwand, ein ganz neues Erlebnis schenken.

Tipp 3 - Neue Perspektiven kennenlernen: Es ist kein Geheimnis, dass wir Menschen, Themen immer von unserem eigenen Standpunkt aus betrachten. Aus diesem Grund fällt es uns auch viel leichter, anderen Menschen Tipps und Ratschläge zu geben, mit denen wir uns selbst oft schwer tun, sie in der gleichen Situation auch anzuwenden. Eine neue Perspektive zu gewinnen, ist aber Gold wert, um weiter zu wachsen. Dabei geht es weniger darum, alles was irgendwo steht, als der Wahrheits letzter Schluss, zu sehen. Neue Erfahrungen, neue Erlebnisse, neue Kontakte, neue Kulturen und neue Perpektiven und Sichtweisen kennenlernen, ist damit gemeint. Wer immer in seiner Perspektive bleibt, betrachtet sich und sein Leben immer vom gleichen Podest aus, doch den Blickwinkel ändern, erschafft Veränderung. Auf diese Weise, erweitern wir unseren Horizont. Plötzlich haben wir einen viel größeren Fundus an Wissen und Emotionen. Es gelingt uns besser, darüber zu entscheiden, wer wir sind, was uns gefällt, was nicht und was uns wichtig ist, bzw. wohin wir wollen. 

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Du bist jetzt bereit, an dir zu arbeiten und deinen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung anzunehmen, aber weißt nicht so ganz, wo du anfangen sollst oder wohin der Weg dich führt?

Dann sprich mit einem unserer spirituellen Lebensberater und Coaches. Hol dir einen individuellen und persönlichen Blick von Außen, auf deinen Weg, damit du ein selbstbestimmtes Leben aufbauen kannst, voller Freude, Leichtigkeit, Liebe und Freiheit. 

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